有这样一句话：“脾气越大，快乐越少；脾气越温，福报越深。生活中，总有一些烦恼的事，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。但发脾气，往往解决不了问题，反而会让事情变得更糟糕。想要留住福气，得先管住脾气。

活在这个世界上，不可能凡事都是一帆风顺，每个人难免会有不顺心的时候。有太多瞬间，我们容易变得焦躁。你忍不住怒火中烧，结果事情却反而愈加糟糕。发脾气，解决不了问题，而且伤人又伤己，伤心又伤身。很多人都会犯这样一个错误：把最好的一面留给陌生人，而最差的脾气和态度却留给自己人。一个人若是控制不了脾气，伤害最深的往往是身边人。“家，应该是让人感觉轻松温暖的。平时工作已经够累了，不该再让负面的情绪延续到家中，伤害到爱人。”别把最坏的情绪给最亲的人，家，是用来藏爱，而不是用来争对错和发脾气的。

发脾气，对一个人的影响有多大？它不仅仅伤害了身边的人，而且还伤害了自己的身体。有研究表明疾病和情绪有关。火冒三丈的怒气；斤斤计较的赌气；满腹牢骚的怨气；百口莫辩的冤枉气……所有的脾气，终将化成一场免疫风暴，侵害你的身体。有一句话说得好：“惜命的最好方式不是养生，而是管理情绪。”脾气不好，心绪不稳定，对身体极其容易造成伤害。

好的人生，身体一定是首选项。没有什么事情值得你生气，更没有什么事情值得你去伤害自己的身体。人生不也是如此吗？看似有那么多不如意，但若转换一种心态，还有很多美好在等着你。人生，赢在和气，输在脾气。生活中多些和气，少些脾气，人生才会绚丽多姿。生命没有来日方长，莫在负能量中浪费时间，少发脾气，放过别人，也是放过自己。做人，一定要记住：脾气越温，福气才会越深。