人之所以累，是想要的太多；心之所以烦恼，是放下的太少。得到了，开心一时；得不到，痛苦一世。

活着，不可能无求，但要清楚什么值得，什么不值得；不可能无欲，但要明白什么有所为，什么所不为。生活处处有无奈只有放宽心态去对待。

想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？学会看淡，释怀，放下！

有些事，看淡了也就不累了，有些人，看清了也就忘掉了，有些情，放下了也就不恨了。

对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。 人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。

你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。是你的，就是你的。

我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”但永远不要在心里承认说:“我不行”

把一切看淡了，也就不累了，释怀了，也就不恨了，放下了，也就不痛了。

生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

只要心宽，就没有麻烦，只要心大，就没有不安。看淡，才会轻松，放下，才能自在。